Freuen Sie sich auf ein fetziges Kraft-Ausdauerprogramm. Bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und trainieren anschließend effektiv und abwechslungsreich Ihren Körper in Topform. Übungen für Oberkörper, Beine, Po kräftigen Ihre Muskulatur und straffen Ihren Körper. Intensiv geht es mit Bauch- und Rückenübungen weiter. Abschließend stretchen wir unseren gesamten Körper. Die Muskulatur kann sich entspannen und entwickeln. Frohgelaunt starten Sie in die Woche.

Status:

Kursnr.: 241-5372B

Beginn: Mo., 29.07.2024, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 3

Kursort: WIE; fbs Raum 3

Gebühr: 21,00 €

Mitzubringen/Materialien: Matte, Handtuch, Socken